HEALTH · HUD SYS ONLINE NODE KRISTINEHAMN SYNC OK · 15min --° --% 2026-07-11 · Saturday UPPD 2026-07-11 12:49

Readiness // idag

0
READINESS
RÖD
SÖMN i natt // h
HRV // 22 ms   VILOPULS // 79 bpm
Score directional · slår ej över hur du känner dig.

Bränsle // idag // 2026-07-11

KALORIER0 / 2050
PROTEIN0 / 150 g
Proteinet ligger lågt senaste loggade dagen. En extra portion, till exempel grekisk yoghurt eller kyckling, drar upp det.
Ingen mat loggad än. Skriv dina måltider i chatten.

Vikt // trend

124.3 kg
+0.3 kg/v uppåt

Gangdistans // juli 2026

km per dag

HRV // juli 2026

22 ms
hogre ar battre

Vilopuls // juli 2026

79 bpm
lagre ar battre

Aktiv energi // juli 2026

kcal per dag

Medicin // mående

STATUS: STANDBY. Inga poster än. Injektionsdag, dos och mående loggas här när medicinen startar.

Steg // senaste 14 dagarna

Steg // senaste 30 dagarna

Logg // senaste dagarna

DatumKcalProteinStegTräning
2026-07-11--6982 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-10224285 g5 9302 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-09202075 g8 2662 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-0879532 g3 8882 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-06--9 9002 to 3 brisk dog walks (base). Actual: 9900 steps, 805 kcal
// CAL · HEALTH DASHBOARD · AUTO //