HEALTH · HUD SYS ONLINE NODE KRISTINEHAMN SYNC OK · 15min --° --% 2026-07-10 · Friday UPPD 2026-07-10 23:30

Readiness // idag

0
READINESS
GRÖN
SÖMN i natt // h
HRV // 37 ms   VILOPULS // 67 bpm
Score directional · slår ej över hur du känner dig.

Bränsle // idag // 2026-07-10

KALORIER2 242 / 2050
PROTEIN85 / 150 g
Proteinet ligger lågt senaste loggade dagen. En extra portion, till exempel grekisk yoghurt eller kyckling, drar upp det.

Vikt // trend

123.5 kg
0.0 kg/v stabil vikt

Gangdistans // juli 2026

km per dag

HRV // juli 2026

37 ms
hogre ar battre

Vilopuls // juli 2026

67 bpm
lagre ar battre

Aktiv energi // juli 2026

kcal per dag

Medicin // mående

STATUS: STANDBY. Inga poster än. Injektionsdag, dos och mående loggas här när medicinen startar.

Steg // senaste 14 dagarna

Steg // senaste 30 dagarna

Logg // senaste dagarna

DatumKcalProteinStegTräning
2026-07-10224285 g3 2382 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-09202075 g562 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-0879532 g-2 to 3 brisk dog walks (base).
2026-07-06--9 9002 to 3 brisk dog walks (base). Actual: 9900 steps, 805 kcal
// CAL · HEALTH DASHBOARD · AUTO //